Я вроде состоялась, но не понимаю, зачем мне всё это
У меня всё есть, но по субботам я не знаю, чем хочется заниматься
У меня всё есть, но по субботам я не знаю, чем хочется заниматься
Это собирательная история, составленная на основе типичных запросов и ситуаций из практики. Она не описывает конкретного клиента; детали изменены и объединены, чтобы сохранить конфиденциальность.
«Со стороны — ровно то, к чему шла много лет: стабильная должность, своя квартира, налаженный быт, отпуска два раза в год.
Но по субботам, когда можно было заниматься тем, что хочется, ответа на вопрос «а чего хочется» не находилось. Плюс накрывала волна тревоги, что всё, что есть, может исчезнуть, поэтому жизнь на паузе и потихоньку её уровень падает.
Съездила в отпуск на три недели — вернулась с тем же самым ощущением, только острее».
Но по субботам, когда можно было заниматься тем, что хочется, ответа на вопрос «а чего хочется» не находилось. Плюс накрывала волна тревоги, что всё, что есть, может исчезнуть, поэтому жизнь на паузе и потихоньку её уровень падает.
Съездила в отпуск на три недели — вернулась с тем же самым ощущением, только острее».
На диагностике мы стали смотреть не на то, «что делать по субботам», а на то, откуда вообще взялись цели, к которым она шла все эти годы.
Выяснилось, что большая часть была поставлена лет семь назад из представлений о том, «как правильно», и с тех пор почти не пересматривалась.
Человек за эти годы сильно изменился, а цели — нет.
Отсюда и разрыв: формально всё достигнуто, а отклика и настоящего желания на это уже нет, потому что достигнутое перестало соответствовать тому, чего хочется сейчас.
Работа шла не в сторону «срочно найти новую большую цель» — это было бы тем же самым паттерном, только с новой целью вместо старой.
Разбирались, что из прежних желаний было действительно своим, а что — усвоенным извне.
Результатом стало не решение «уволюсь и открою своё дело», а гораздо более конкретная вещь: два новых занятия и понимание, почему прежние цели перестали радовать.
Это помогло снизить самокритику («со мной что-то не так») и дало опору, от которой можно двигаться дальше самостоятельно.
Если знакомо это ощущение «всё есть, а смысла нет», и отпуск ситуацию не меняет — возможно, стоит разобраться, откуда вообще взялись цели, которых вы достигли.
Выяснилось, что большая часть была поставлена лет семь назад из представлений о том, «как правильно», и с тех пор почти не пересматривалась.
Человек за эти годы сильно изменился, а цели — нет.
Отсюда и разрыв: формально всё достигнуто, а отклика и настоящего желания на это уже нет, потому что достигнутое перестало соответствовать тому, чего хочется сейчас.
Работа шла не в сторону «срочно найти новую большую цель» — это было бы тем же самым паттерном, только с новой целью вместо старой.
Разбирались, что из прежних желаний было действительно своим, а что — усвоенным извне.
Результатом стало не решение «уволюсь и открою своё дело», а гораздо более конкретная вещь: два новых занятия и понимание, почему прежние цели перестали радовать.
Это помогло снизить самокритику («со мной что-то не так») и дало опору, от которой можно двигаться дальше самостоятельно.
Если знакомо это ощущение «всё есть, а смысла нет», и отпуск ситуацию не меняет — возможно, стоит разобраться, откуда вообще взялись цели, которых вы достигли.
Запишитесь на первую встречу
На встрече мы:
• уточним ваш запрос и то, что сейчас больше всего мешает;
• разберём, что может поддерживать эту ситуацию;
• определим, какой формат работы подойдёт именно вам;
• наметим возможные дальнейшие шаги.
Стоимость первой встречи — 900 ₽.
После встречи вы сможете спокойно решить, хотите ли продолжать работу.
Заполните форму ниже — я свяжусь с вами за 24 часа, чтобы уточнить запрос и согласовать удобные дату и время.
• уточним ваш запрос и то, что сейчас больше всего мешает;
• разберём, что может поддерживать эту ситуацию;
• определим, какой формат работы подойдёт именно вам;
• наметим возможные дальнейшие шаги.
Стоимость первой встречи — 900 ₽.
После встречи вы сможете спокойно решить, хотите ли продолжать работу.
Заполните форму ниже — я свяжусь с вами за 24 часа, чтобы уточнить запрос и согласовать удобные дату и время.